打卡、排行榜都是工具，服务于目的，如果对自己有效，那就好好利用。

8月底加入定投健身营时，我的目的是做到减脂中的“动起来”，并形成长期运动的习惯。

研究健身营的规则后，我设立了第一个次级目标：被评上健身达人！

健身达人的评价标准是当月健身并打卡 25 次及以上。最初我没想过自己会做到每天健身，更没想过自己每月都能拿健身达人。我有一个更为实际的目标：每月必须不少于15次，避免被淘汰；争取达到 25 次，随缘成为达人。