习惯手册的制定

提出制定习惯手册的「想法」

说明手册制定背后的「目的」

带着这样初步的构想，跟妻子、女儿坐在房间里，跟她们俩提前说明，我发现了一些问题，针对这些问题，我有了新的解决方案，希望借由家庭成员的支持与帮助。

首先是我的一大段独白：

祎祎（女儿小名），爸爸用了大概一周的时间在思考，我们两个订立的约定，一开始的时候，你执行的还不错，但，时间一长，你慢慢就开始执行不到位，直至最终，你成了破坏那些约定的那个人。

是不是因为爸爸给你定的目标太高，让你达不到，或者是说，定的计划难度太大，超出你的承受范围？（她点点头）