为响应国家号召，五一这几天我每天吃一顿。

前段时间我上海朋友说他住的小区，有人在疫情期间跳楼自杀。是因为被感染，还是因为贷款，还是因为其它，我不知道，也很难查证。知道这事后，我不断问自己：如果我 20 年在武汉，如果我 22 年在上海，我会做出什么选择。面对漫天负面信息，身处其中的痛苦 ，我会选择自杀，还是苟活。我不知道。

我没有挨饿记忆，也没经历过什么痛苦的事情。所以当拳头砸在自己头上，当痛苦在自己的面前，我不确定自己能不能抗住，不确定会不会瞬间崩塌。

我决定挨饿，和现在大多数上海人一样。我希望自己主动的选择一些会让自己痛苦的事情，无论是身体上还是精神上。这样或许在未来，真正的困难来临，我能够有好的心态面对。于是五一这几天我禁足在家，一天一顿。

禁足这件事对我来说不算什么痛苦，本来就很宅，给台电脑能在家玩一年。但是我常年有吃零食的习惯，平时上班不会买，放假都会去超市买些囤家里慢慢吃。不能吃这件事确实给我带来不少的麻烦。

前三天还好，可能身体有一点余粮可以抵抗，只是早晨起床必须要喝水。后两天从身体上的折磨，变成精神上的折磨，每天花很大的体力和心力对抗大脑想吃的冲动。不是饿得难受，人正常吃一顿，多喝水，然后吃点维生素片，身体的营养不会有问题。是要和欲望和习惯做对抗，我饿了就吃这事做了 25 年，突然不能吃就很煎熬。

五一这几天我没学习，也没看书，更多的时间在冥想和发呆。想到之前一个个关于上海的视频，那些没食物的老人，不能即时治疗的病人。我无法想象自己只是不能吃就这么难受，而他们一直在生与死之间游走。

最终我每天吃一顿，坚持了 5 天，我为自己感到高兴。

我知道，其实只是挨饿 5 天而已 ，对于现在处于上海的市民来说，无论是精神压力，还是身体饥饿，都要轻松很多。我想通过这样的方式，告诉上海朋友，我能体会到你们的痛苦。

五一之后我明显能更好地控制自己。我之前早饭是要吃两个肉包，一个烧卖，一个茶叶蛋。真需要吃这么多吗？完全不需要，就单纯想吃。我现在早上一个茶叶蛋，一瓶牛奶 。刚刚好，到 10.30 左右有点饿，饿一个半小时吃中饭。

希望疫情之后，我能去上海转转，和上海朋友吃饭聊天。不知道这个愿望今年能不能实现。

申明：本人不推荐任何人禁食。