浅谈投资心理与运动心理

我一直以来都有运动习惯，但是工作后体重和啤酒肚一直都在膨胀状态，现在通过科学的健身和饮食，体脂率慢慢的在减少，每个月的变化并不多。但是，经过半年来的持续，回头看，整个人可以说发生了较大的变化，体脂率也从28%降到了21%，下一个半年的目标是体脂率15%。
我提到自己在减脂方面的成功，并不是为了展示自己的成绩，而是在总结坚持减脂的过程中的经验与教训时，发现坚持运动和坚持价值投资其实存在很多相同的心理过程。