投资与情绪自由

上期讲了负面情绪，其实在演化过程中，对个人，还是种族,负面情绪都不可或缺。

负面情绪才是我们赖以生存的根本所在。

虽然如此，但人总更喜欢正面情绪抗拒负面情绪，可实际上，无论正面，负面，只要是情绪，

相信看过头脑特工队的，应该懂得，所有情绪，其实都是我们的好朋友。

用不着非得搞颅内情绪阶级对立，分好坏善恶，而是应该彼此和谐，

种情绪的接纳平衡，会使得我们能真正的立足当下，有像笑来老师说的，活在未来。

否则你会陷入在情绪的汪洋大海里，永远不得自由。

咱们搞投资的，除了追求财富自由，时间自由，注意力自由，还必须得加上一个维度，情绪自由。

情绪自由既要做到活在当下，享受当下的什么都不做，自洽；

又需要当你思考长远时，不陷在对未来不确定的焦虑恐慌里，

一句话，智者既能奋发不息，又能尽人事而听天命。

当然，这是个长期总体目标。

我们一步步来，首先还是认知层面，再跟大家唐僧几句上节思路，负面情绪的长期正面积极作用。

我们聊聊愤怒，很多从事心理咨询的，搞灵修的，都会偏向要控制愤怒。

我不这么想，只要愤怒不过分，不过火，是可以合理表达的。