焦虑抑郁与演化

今天给大家带来一些演化的视角。

年前咱们观里更新两节关于炒币的心理问题，之后新入的小伙伴,有反映过去的回放听得费事。

刚才就把这部分放到喜马拉雅里了。

推举没听过的小伙伴一定听一下，很重要。

先来总结喜马拉雅下之前内容里的，其实你只要知道，当我们基体感受到压力，咱的脑垂体，就会分泌一种脑汁——促皮质激素。

促皮质激素一路干到肾上腺，这个器官，再由肾上腺激发应激激素皮质醇。

而皮质醇会使得我们身体处于一种高度警觉的应激状态

——产生高血糖、高血压，抑制免疫反应的强度等等。

这种高警觉的应激状态，并不是绝对不好，如果大家听得难受，也可以理解成身体一遇压力，自动进入一种“超级战斗状态”，