戒烟，电子烟相关
2022-01-20 05:07
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吸烟会导致DNA甲基化（可以简单理解成不良变异），甲基化是有遗传属性滴——亲代（父母）吸烟那子代（子女）的基因会“先天不良”；FDA对电子烟监管越来越紧，可销售的电子烟都是成分明确的，因电子烟中物质成分简单，相对的传统烟害处更少
吸烟有害健康，这已经是现代人的牢不可破的基本常识了，不仅仅是直接吸烟，二手甚至三手烟以及家里如果有人吸烟，身体，衣物上的尼古丁残留物也会对正常人造成影响
（衣物残留对成人影响很小很小，但对小孩或是婴儿影响会放大）
之前几乎所有的医学指向都是吸烟对于是对肺部，心脑血管的戕害很大，但随着技术进步，吸烟的真实危害远比想象的更复杂更严重
比如，食管咽喉癌的诱发，百分之九十五以上是源自不良刺激，都是什么刺激呢？
烟，酒，以及“热水”——是的，喝热水有益健康是个纯糟粕，首先，常温水甚至冰水都远比热水更安全
（中国文化强调热水是有历史意义的，毕竟在古代，没有近现代的卫生监控体系，食品跟水源污染成迷，很多人喝水直接喝死了——比如苏轼同志；
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