生活二三事

1、多读书，读好书；如果觉得没有时间 ，就听书，现在很多可以朗读的读书软件；如果还是觉得时间不够，就听解读书；总之，要持续学习，持续成长。

2、要锻炼身体；如果无法单独抽出时间锻炼，就上下班的时候，快走一会，或者慢跑一小会；如果时间距离很短，就在办公室产空，哪怕一分钟，做几个深蹲，几个俯卧撑。