帮朋友，要有边界;拒绝，是个技术活

1.拒绝别人，是个技术活，几乎绝大部分人都不懂得如何拒绝人，要么含糊其辞，觉得得罪人，不好意思，要么直接说不行，即使语气也不调整，懂得照顾一下对方的情绪，进而影响双方之间的关系。
2.明确拒绝、有理由、然后还有后备方案，三段论式的拒绝，直接是一个解决方案，而不是仅仅拒绝的问题，将对方的问题，拉入一个有退有进的解决方案中，变成一个无限游戏，也顺便解决了自己的困境，保留了双方的台阶。
3.不懂拒绝，容易陷入另外的坑中，就是操碎了别人的心。这别人的事情，并不见得能够办好，即使办好了，还可能要给别人做售后的事情，有可能会陷入两难境地。
4.甚至是出现，即使你尽心尽力给别人帮忙，并不见得一定会得到别人的认可，或者感激，甚至是埋怨。因为，在对方眼中，我们帮的忙，没有达到对方的预期，以结果论，就是错的，甚至是给对方增加了不必要的麻烦。
5.帮朋友，是应该的，也是必须在的，但要明白自己的边界在哪里，特别是能力的边界在哪里，要评估自己能够做到什么程度，这个忙能不能帮等等，绝对不能是张口就来，随口就帮。
6.操碎了别人的心，换来的可能是双方的损害，没做成，又耽误了别人的事，自己还得了埋怨；自己心里也不平气，导致关系割裂。
7.当然，有一个基本原则，帮是情分，不帮，是本分。