这个主题是 kasa 提出 ，当时她提出后，就有朋友群里讲：“没用的，咱要不是已经抑郁了，要不是正在抑郁的路上。”这句话直接给主题定性，找不到任何解决办法，间歇性抑郁是常态。

方可成老师在 newsletter 写：只关注于自己真正感兴趣的领域，其他领域也要允许其他人关心。这个建议我觉得不太有实操性，因为一个事件不可能只是一方面，它会包含很多很多领域，比如女权和政治很难分开，疫情和政治也很难分开，环保和政府也很难分开。当一件事情包含很多很多元素，就很难切分来看。最后依然是每一个公共事件都在关心。