梅雨があけますね。
これから少しお天気がカラッとして身体が軽くなるのかしら。この時期はとくに身体が重く、ダルダル〜ッとしている方が多いことと思います。マスクをしていることも関係しているのでしょう、お顔が熱いとのぼせちゃいますね。

しっかり脱水対策、紫外線対策をして…頑張って乗り切りましょう♪

みなさんはアロマセラピーを生活に取り入れておられますか？ネットショップなどでも簡単に精油やオイルマッサージのベースとなるオイル、またディフューザーなどが購入できるので上手に取り入れておられる方も多いかと思います。

自分の好みの香りを選ぶことが1番の癒し作用があると思いますが精油の特性を知り、その時の自分にぴったりの精油が選べるといいですね。気分でブレンドをしたり…組み合わせは無限大です。