人需要放空自己,停下来喘口气吗?
神经长时间绷得太紧可不是好事情,烦躁、焦虑、易怒、心境低落,时间一长,各种心理问题就来了
有趣的是,如果神经持续松弛,时间一久可能就没有了足够的弹性,哪怕是风吹草动,可能也会伤到自己,那样也不行
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人需要放空自己,停下来喘口气吗?
神经长时间绷得太紧可不是好事情,烦躁、焦虑、易怒、心境低落,时间一长,各种心理问题就来了
有趣的是,如果神经持续松弛,时间一久可能就没有了足够的弹性,哪怕是风吹草动,可能也会伤到自己,那样也不行