今読んでいる本について感じたことなんかを書いていきます。
ものはこれ↓。

夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現
https://www.amazon.co.jp/dp/4760832610

メンタルヘルスケアの勉強でアサーションという言葉を知り、メンタリストDaigoがお勧めしていたので、これにしてみました。
前回はこちら↓
夫婦・カップルのためのアサーション#1
https://bunshow.jp/articles/804c2845-8ec7-40a0-ad01-2e0399b5edf2

第Ⅰ部　夫婦・カップルの関係について理解する

アサーションとは？に前段として、夫婦という関係を解説しています。なかでも気になったワードは「血縁ではない他人同士の選択による関係」「自分と同じくらいの心理的成熟度の人をパートナーとして選ぶ」の２つがありました。この２つについて考えてみます。