病気になる食べ物

毎日、カップ麺やインスタントラーメン等を食べている方はいませんか？

様々な食品添加物が含まれており、塩分も多いため控えましょう
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買う際に、栄養成分表示を見ている方はいますでしょうか

カップ麺の塩分量は平均5～6g含まれています。

世界保健機関（WHO）では、高血圧や心臓病予防を目的に</u>

成人の食塩摂取量の目標値を1日当たり5グラム未満とすることを強く推奨しています。 </strong>