生酮饮食马拉松训练日记Day14

20210619 星期六 晴

生酮饮食马拉松训练日记Day14

第2周总结

如果不是翻看这一周的日记，凭借自己的脑子已经完全记不起来，这周我在36个小时断食期间还跑了两个10公里，也完全记不起来，因为嘴馋期间爆了两次碳。

那些把我们带向远方的跬步，往往因为没有记录下来而丧失在记忆里，失去了这些微小进步的积累，我们也就失去了对抗半途而废的实力，最终让本不强大的微小挫折，把我们停在了半路。