理想的一天
2021-10-15 11:42
Words count:
1843
用增长的思维来看，我的增长目标是以面向长期愿景的方式，来改造每一天的生活节奏。理想的24H时间开销分布，就是这个增长的预期结果。三个主轴，就是我可选择的增长杠杆。每个时期聚焦在一个增长杠杆上，去拆解行动、实验探索、获取反馈，迭代循环。
一天有24小时，理想的一天里，时间是这样被用掉的：
- 睡觉 7.5
- 午睡 1
- 吃饭 1.5
- 个人洗漱 0.5
- 健美节律 1.5
- 个人知识管理 2
- 家务 0.5
- 家人 2
- 断舍离 0.25
- 扎根区块链 5.5
- 精力管理 0.5
- 财富自由 0.25
- 社交 0.5
- 休闲 0.5
理想丰满，现实是骨感的吗?
吃喝拉撒睡，真的需要这么久吗？睡觉+午睡、吃饭、个人洗漱，这些理想值每天共计 10.5 小时，每周累计 73.5H，占比高达 43.75%，实际统计结果来看，按天时多时少，按周则理想值和实际值相当接近。
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