お酒が好きな人が多いのと同じくらい、もしくはそれ以上にお酒をやめたいと思っている人が多いように感じます。

でも驚くほど、禁酒や禁酒に成功している人は少ないですよね。

 
その1番の原因はズバリ、なかなか初めの一歩が踏み出せないからではないでしょうか？
 

お酒が本当に好きな人は休肝日を作ることすら難しい状態です。
 

毎日飲むことが完全に習慣化してしまっているので、1番難易度が高いのは初日だったりします。
 

ぼくは以前に100日以上の禁酒に成功しましたが、また最近少し飲みすぎているので思い切ってもう一度禁酒に挑戦しようと決意しました。