0.0000020 BTC 睡眠 睡眠負債 睡眠不足 睡眠の大切さについて 「睡眠負債」という言葉を聞いたことはありますでしょうか 睡眠負債とは、毎日の睡眠不足が「借金」のように積み重なり、やがて「負債」となって健康被害を及ぼすことをいいます。 nemofi Jun 26, 2021 2.83 3 100%